Використання міжзубних йоржиків

Народ, хто користується йоржиками для чищення між зубами? Стоматолог порекомендував, але я не знаю, як правильно підібрати розмір і як часто їх треба міняти. Поділіться досвідом, будь ласка!

Йоржики - це дуже корисна штука, особливо якщо є скупченість зубів або проблемні місця, куди звичайна щітка не дістає. Розмір треба підбирати індивідуально, залежно від проміжків між зубами. Краще почати з найменшого розміру і поступово збільшувати, якщо потрібно. Йоржик має входити в проміжок вільно, але при цьому очищати поверхні. Міняти їх потрібно приблизно раз на тиждень-два, залежно від інтенсивності використання.

Я теж спочатку не розумів, як ними користуватися, але стоматолог показав техніку. Зараз використовую Міжзубні йоржики Curasept, вони дуже якісні і довго тримаються. Головне правило - рухати йоржиком вперед-назад обережно, не надто сильно, щоб не пошкодити ясна. Я чищу йоржиками щовечора після основного чищення, це займає пару хвилин, але ефект відчутний. Зуби стали чистішими, і між ними не накопичуються залишки їжі.