Умови зберігання креатину моногідрату

Питання до досвідчених: як правильно зберігати креатин після розкриття упаковки? Взяв кілограм, розумію що використовувати буду місяців 5-6 мінімум. Чи не втратить він своїх властивостей за цей час? Може якісь особливі умови потрібні?

Креатин моногідрат - дуже стабільна речовина, тому особливих умов не потребує. Основні правила прості: тримай у сухому прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів і джерел тепла. Після кожного використання щільно закривай кришку або затискач, щоб не потрапляла волога. Якщо у ванній кімнаті тримаєш - це погана ідея, там волога повітря. Краще десь у шафі на кухні або взагалі в кладовці. При дотриманні цих умов креатин спокійно зберігає свої властивості рік і більше. Я колись забув банку на балконі на все літо, потім знайшов - працював як новий.

Додам від себе практичний досвід. Використовую креатин постійно вже років п'ять, завжди беру великі упаковки по кілограму. За весь цейс час не було жодного разу щоб він зіпсувався або перестав працювати. Головне дійсно слідкувати за вологістю - якщо креатин візьме вологу, він може злежатися, але навіть у такому вигляді він не втрачає ефективності, просто незручно його набирати ложкою. Я додатково кладу в банку пакетик силікагелю, який іде зазвичай у коробках з взуттям - він вбирає зайву вологу. Беру завжди в одному місці, креатин купити 1 кг там можна перевіреної якості, упаковка герметична приходить. За такої ціни це найвигідніше рішення для тих хто тренується регулярно і розраховує на довгострокове використання добавок.